栄養成分
大人1人前の合計値を表示します
総エネルギー
0 kcal
たんぱく質
0 g
脂質
0 g
炭水化物
0 g
食物繊維
0 g
食塩相当量
0 g
カリウム
0 mg
鉄
0 mg
カルシウム
0 mg
食事摂取基準の充足度
(大人1食当たり)
このレシピの特徴
🍚
エネルギーの源
体を動かすための大切なエネルギーになります。
🍙
アレンジ自在
おにぎりにしたり、チャーハンにしたり、アレンジも楽しめます。
🇯🇵
日本の食卓の基本
様々なおかずに合う、日本の食卓の基本です。