チキンチキンごぼう
@aoi_kyushoku 保育園の「チキンチキンごぼう」 🍗小学校チキンチキンごぼう(大人2人+子ども1人分) ごぼう…1/2本(100g) 片栗粉…大さじ1(10g) 鶏もも肉…180g 片栗粉…大さじ1と2/3(1 […]
鶏肉のレモン煮
@aoi_kyushoku 給食の「鶏肉のレモン煮」 🍋小学校 鶏肉のレモン煮(大人2人+子ども1人分) 鶏もも肉…300g 酒…小さじ2強(12g) 片栗粉…大さじ4(35g) 揚げ油…適量 しょうゆ…小さじ2と1/2 […]
さんまの炊き込みごはん
@aoi_kyushoku 丸ごと焼き!絶品さんまの炊き込みごはん 🐟オカフーズ「冷凍サンマ切り身60g 5枚入り」プレゼント応募フォーム ※受付は11/3(日)16:30まで https://forms.gle/3pM […]
さんまのかば焼き
@aoi_kyushoku 給食の定番!さんまのかば焼き丼の作り方 🐟オカフーズ「冷凍サンマ切り身60g 5枚入り」プレゼント応募フォーム ※受付は11/3(日)16:30まで https://forms.gle/3pM […]
ブリ大根
@aoi_kyushoku 給食の「ぶり大根」 🐟オカフーズ「冷凍ブリ切り身40g 5枚入り」プレゼント応募フォーム ※受付は12/1(日)16:30まで https://forms.gle/9YQSvpcLcyNe6F […]
サバの味噌煮
@aoi_kyushoku 栄養満点!「サバの味噌煮」 🐟オカフーズ「冷凍サバ切り身40g 5枚入り」プレゼント応募フォーム ※受付は12/29(日)16:30まで https://forms.gle/g6LRu53z9 […]
タラの野菜あんかけ
@aoi_kyushoku 鱈の野菜あんかけ(小学校・保育園共通) 鱈5切れ分 🐟材料 冷凍鱈…60g×5切れ(300g) 塩(※生タラを使用した場合のみ)…ひとつまみ こしょう…少々 片栗粉…大さじ4(40g) 揚げ油 […]
ハヤシライス
@aoi_kyushoku 給食の「ハヤシライス」 🍛小学校ハヤシライス(大人2人+子ども1人分) にんじん…2/3本(100g) 玉ねぎ…1個(200g) 豚こま切れ肉…160g 油…大さじ2(30g) バター…30g […]
ミネストローネ
@aoi_kyushoku 給食の「ミネストローネ」を作ろう! 🍲【小学校】ミネストローネ(大人2人+子ども1人分) にんじん…1/3本(50g) 玉ねぎ…1/4個(60g) キャベツ…1.5枚(60g) じゃがいも…1 […]
味噌おでん
@aoi_kyushoku 懐かしの味!給食の「味噌おでん」を作ろう 🍲小学校 味噌おでん(大人2人+子ども1人分) にんじん…1/3本(50g) 大根…輪切り5㎝ほど(120g) じゃがいも…大きめ1個(160g) ご […]